Dziś się nie powstrzymałam i kupiłam w osiedlowym sklepiku polskie nowalijki - m.in rzodkiewki i botwinkę.
Składniki:
1 banan
pół jabłka ze skórką i pestkami
łyżka goji
łyżeczka siemienia mielonego
łyżeczka karobu
2 buraczki z liśćmi (botwina)
3 liście sałaty rzymskiej
szklanka wody
Do Vitamixa wiele kroić nie trzeba ...
Gdy szejk jest robiony z wodą, to tutaj nie uzywałam popychacza - sam pięknie zaciagnął składniki lekkie, typu sałata do ostrzy (bo czasami wirują na powierzchni szejka, gdy jest bardzo gęsty- wtedy popychacz jest niezbędny).
Szejk ma głeboki kolor, a karob zawsze pasuje do buraczka, oba sa słodkie i delikatne...
Składniki:
1 banan
pół jabłka ze skórką i pestkami
łyżka goji
łyżeczka siemienia mielonego
łyżeczka karobu
2 buraczki z liśćmi (botwina)
3 liście sałaty rzymskiej
szklanka wody
Do Vitamixa wiele kroić nie trzeba ...
Gdy szejk jest robiony z wodą, to tutaj nie uzywałam popychacza - sam pięknie zaciagnął składniki lekkie, typu sałata do ostrzy (bo czasami wirują na powierzchni szejka, gdy jest bardzo gęsty- wtedy popychacz jest niezbędny).
Szejk ma głeboki kolor, a karob zawsze pasuje do buraczka, oba sa słodkie i delikatne...
Kochana, zaszalałaś :)
OdpowiedzUsuńJe jeszcze nie weszłam na ten poziom szejków ;-)
Haha, chyba za wcześnie zaczęłam z szejkami surowymi, bo coś ostatnio mam katar...Pewnie co innego jak cały czas zimowy na rawie, a inaczej, jak po gotowanej zimie znów się wchodzi w zieleniny...Wróciłam do ciepłej zupy warzywnej na śniadanie, a dzisiejszy szejk marchwiowy to w ogóle mi nie idzie...chyba poczekam do maja :)
OdpowiedzUsuńOjej, to musi być cudownie pyszne! Szkoda, że nie mam takiego cud-miksera :(
OdpowiedzUsuńHej, czy moglibyśmy prosić Cię Zou o kontakt na: zielonekoktajle.wspolpraca@gmail.com
OdpowiedzUsuń